ランニング T シャツを購入するとき、ほとんどのランナーはフィット感、色、価格に注目します。{0}}しかし、同様に注目に値する技術仕様が 1 つあります。それは生地の重量です。
平方メートル当たりのグラム数 (GSM) で測定される生地の重量は、シャツの感触、乾きの速さ、通気性、さまざまな条件下でのパフォーマンスの良さを決定します。間違った重量を選択すると、夏のランニングで暑くなりすぎたり、涼しい朝に湿気で重くなったりすることがあります。
ここでは、生地の重量について知っておくべきことと、速乾性のランニング T シャツにとってそれが重要である理由をすべて説明します。{0}
生地の重量が速乾性のパフォーマンスに与える影響-
生地の重量と乾燥速度の関係は次のとおりです。軽い生地はより速く乾きます.
130 GSM のシャツは湿気を保持する素材が少ないため、汗がすぐに蒸発します。 180 GSM のシャツは繊維の量が多いため、乾燥する前により多くの水分を吸収して保持できます。
ただし、乾燥速度だけが重要な要素ではありません。生地の構造-メッシュ ニット、フラット ジャージ、テクスチャード パフォーマンス ウィーブ-も影響します。しかし、他のすべてが同じであれば、GSM が低いほど乾燥が速いことを意味します。
通気性と通気性
通常、生地が軽いほど、繊維の密度が低くなり、空気がより容易に通過できるため、通気性が向上します。これは、体が大量の熱を発生させる高強度のランニングでは重要です。-
超軽量-（120～140 GSM）:最大のエアフロー。高温多湿の条件や、スピード作業やレースなどの高出力の作業に最適です。-
軽量 (140 ～ 170 GSM):風量とカバー力のバランスが良い。穏やかな天候から暖かい天候でのほとんどの毎日のトレーニングに適しています。
中程度の体重（170～200 GSM）:通気性は低下しますが、断熱性は向上します。涼しい朝、夜のランニング、重ね着に適しています。
シャツが息苦しいと感じてランニングを終えたことがある場合は、生地の重さ{0}}とそれに伴う通気性-が原因である可能性があります。
耐久性と長寿命
トレードオフがあります:-軽い生地は一般に重い生地よりも耐久性が低くなります。.
-超軽量の高機能生地には、エアリーな感触を実現するために、より細い糸が使用されることがよくあります。通常の摩耗には十分耐えますが、特にブラシやギア (ハイドレーション ベストなど) が摩擦を引き起こすトレイルを走る場合は、時間の経過とともに引っ掛かり、毛玉、摩耗が起こりやすくなります。
中厚手の生地（170～180 GSM）は通常、太い糸とより緻密な織りを使用しており、その結果、耐摩耗性が向上します。ベストやバックパックを背負ってランニングする場合、または頻繁にトレイルに出かける場合は、少し重いシャツの方が長持ちする可能性があります。